张筱雨本人不爱运动，看过她人体艺术照片的朋友都知道，张筱雨人体写真特别吸引人的眼球，她有很多女人梦寐以求的窈窕身材，她既不运动又能保持
窈窕身材的秘诀就是她拥有专业健身塑体师给他提供的“美容瘦身食谱”。
●张筱雨美容减肥食谱：周一
早：咖啡、苹果。
午：米饭（1小碗）炒土豆青椒丝、生黄瓜（1根）、紫芽汤。
晚：煮虾（数只）、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽。
●张筱雨美容减肥食谱：周二
早：麦片粥（1小碗）、面包（1片）、葡萄。
午：鲫鱼萝卜豆腐汤、煮鸡蛋（1个）、蔬菜沙拉。
晚：绿豆粥（1小碗）、馒头（1个）、生拌茄泥，生黄瓜（1根）。